のど、やられました。

この蒸し暑さは、体にこたえる!

という事で、昨晩はクーラーをつけて寝ました。

朝、起きると何だかダルイ。

熱を計ってみたものの、平熱。

でも、だんだんノドから胸にかけてかゆみが出てきて、咳もするようになってきました。

鼻水も、たれる。

マズイ!

生徒さんと歌いながらのレッスンすることが多いので、喉は気をつけていたのですが…

咳をすると腰にグギッと痛みがくるし、咳をして肋骨にヒビが入った人の話も聞くので(生徒さんのお母様)早く治したいものです。

しばらく喉を酷使しないように小さい声で喋りますので、よろしくお願いします。

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