2017年8月19日 / 最終更新日時 : 2017年8月19日 genkikokia 出来事 久しぶりのレッスン 久しぶりの、レッスン再開でした。 体も頭も、ニブイって感じ。 旅に出かけて歩く距離が多かったので、体脂肪がグーンと減って驚きました。 普段1000歩も歩かないのに、1日30000歩の日もあったからねぇ。 『歩こうと思った […]